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«Entrevista» Padres fantásticos en Specsavers Ópticas

 

Como el 19 de marzo es el Día del Padre, Specsavers Ópticas aprovecha para celebrar y felicitar a todos los maravillosos padres que trabajan en sus ópticas, además de compartir algunas de sus historias y sus consejos para cuidar los ojos de los hijos.

Guillermo Soler, optometrista en Specsavers Ópticas Guardamar, es padre de dos gemelas adolescentes y comenta que “ser padre de gemelas es una aventura extraordinaria y agotadora. La responsabilidad y también la alegría de verlas crecer se multiplica por dos. Cuando llego a casa después del trabajo, recibo sus abrazos y las veo saltar de alegría al verme… Eso me hace muy feliz, es el mejor momento del día”.

Héctor Barberá, encargado de Specsavers Torrevieja es papá de Miguel, de seis años. A Miguel le encanta entrar en la óptica, ayudar su padre y aprender cosas sobre los ojos. Héctor explica: “me encanta ser padre porque le ha dado un nuevo sentido a mi vida. Estar a su lado, verlo crecer y convertirse en una personita me hace el papá más feliz del mundo”.

Marc Marmulla, auxiliar óptico en Specsavers Guardamar y su esposa esperan su primer hijo en cualquier momento, por lo que este Día del Padre le hace reflexionar sobre este próximo capítulo importante de su vida. “Convertirse en padre por primera vez a los 37 años es una gran sensación que realmente no se puede describir. ¡Uno no sabe muy bien lo que le espera! Piensas en cochecitos, bañeras, pañales… ¡Durante 40 semanas estás esperando y preocupándote por lo que viene! Desde la primera consulta con el médico hasta que escuchas los latidos del corazón, todo es una aventura, por eso creo que ser padre es lo mejor que puedes experimentar. Estamos ansiosos por conocer al nuevo miembro de nuestra familia”.

Cuidar los ojos de nuestros hijos

Una reciente encuesta de Specsavers revela que el 87% de los padres están preocupados porque sus hijos pasan demasiado tiempo frente a una pantalla y no saben con certeza con cuánta frecuencia deberían descansar de sus dispositivos, aunque más de una cuarta parte (el 28%) cree que debería ser cada hora. Para ayudar a los padres a cuidar los ojos de sus hijos y responder a sus preocupaciones sobre el tiempo adecuado de pantalla, nuestros súper papás han querido compartir sus conocimientos y experiencia.

El optometrista Guillermo Soler, de Specsavers Ópticas Guardamar, afirma que “cuando nos concentramos en mirar una pantalla durante un periodo prolongado, solemos forzar los ojos; esto no suele ser grave, pero puede resultar especialmente incómodo para los niños. Del mismo modo, fijar la vista en un solo objeto durante un largo periodo de tiempo, como una pizarra blanca, también puede causarles tensión ocular. Tenemos que estar pendientes y controlar si nuestros hijos están teniendo algunos síntomas como molestias o cansancio ocular, dolor de cabeza u ojos, dificultad para enfocar, sequedad ocular, visión borrosa o doble y una mayor sensibilidad a la luz”.

Por todo ello, Guillermo aconseja que los niños en edad escolar sigan la regla 20:6:20, haciendo que dejen de mirar su pantalla o la pizarra cada 20 minutos, alejando la vista hacia algo que esté a seis metros de distancia, durante al menos 20 segundos, ya que esto ayuda a relajar los músculos de los ojos.

También se recomienda que los niños aprovechen al máximo sus descansos al aire libre, en el patio de recreo. Héctor Barberá, encargado de la óptica de Torrevieja, explica que “el ejercicio aeróbico es vital para la salud ocular de los niños, ya que aumenta el suministro de oxígeno esencial al nervio óptico y reduce la presión intraocular. Además, el aire libre nos proporciona muchas cosas para mirar y ayuda a evitar que forcemos los ojos al fijarnos en un solo objeto durante un periodo de tiempo prolongado. De hecho, hay estudios que demuestran que, si los niños pasan una hora más a la semana al aire libre, el riesgo de desarrollar miopía disminuye en un 14%”.

También es un buen consejo de salud general que los niños siempre tengan una botella de agua llena en el cole, sobre todo cuando estén dentro de las aulas, haga particularmente calor, o si hay aire acondicionado, ya que una buena hidratación puede ayudar a evitar la sequedad ocular”, añade Marc.

Specsavers Ópticas da la bienvenida a los papás, junto con sus hijos, para que se realicen un examen visual gratuito y podamos asegurarnos de que los ojos de toda la familia estén sanos y que no haya problemas que puedan afectar al desarrollo de sus hijos. Para encontrar tu óptica más cercana, visita www.specsavers.es 

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